Dicas

Eu ouvi você dizer: CHOCOLATE?

Oi oi querida leitora, procurando ideias na internet encontrei “Conte como conheceu seu amor”, parei para refletir e decidi escrever exatamente isso. Acho que quando se nasce você já nasce gostando, é inevitável e eu sempre digo que não se pode confiar em quem não gosta de chocolate. Certo ou errado de uma coisa eu sei EU AMO CHOCOLATE, não importa se é branco, ao leite, meio amargo, totalmente amargo, eu simplesmente amo.

Além de ser delicioso, o chocolate quando consumido moderadamente pode trazer benefícios. SIM o chocolate não é um vilão, pelo contrario, eu acredito que tudo o que é demais faz mal, então não tem problema uma vez ou outra você comprar seu chocolate favorito e se deliciar a cada mordida. HMMMMMMMMMMMMM!

MULHER COMENDO CHOCOLATEBeneficios á saúde

O chocolate trás a sensação de bem estar por conta da ação de endorfina e dopamina encontrada nele. O que significa que você pode se sentir mais relaxado apos se deliciar.

Já o meio amargo é capaz de inibir uma enzima no organismo conhecida por elevar a pressão arterial, alem também de conter antioxidantes nas suas versões com 70% de cacau ajudando na imunidade e mantendo as células do corpo novas e fortes. Eu sei chocolate meio amargo no primeiro momento não é muito bom, mas pense que você estará ingerindo menos açúcar. COMA ALGO POSITIVO.

bob esponja comer chocolateEnergia pra da gosto

Você sabia que o chocolate também pode ser um energético? Por conter cafeina e teobromina o chocolate que te dá energia e estimulará o cérebro e o sistema nervosa central. Oh! Noticia boa, quer dizer que naqueles dias em que você estiver cansada depois de uma dia puxado ou estressante basta comer chocolate é uma alternativa ÓTIMA para dar um “UP” no seu astral

Rico em Vitaminas e Minerais

O cacau é fonte de magnésio, cálcio, ferro, zinco, cobre, potássio e manganês, além das vitaminas essenciais A, B1, B2, B3, C, E e ácido pantotênico, elementos importantes para uma saúde em perfeito estado. Aquela frase que você é o que come, pois bem eu sou um bombonzinho.

SEXO TAMBÉM?

Sim, o chocolate escuro pode estimular sua vida sexual. Isso porque ele libera as mesmas endorfinas que são produzidas durante o sexo, a feniletilamina estimula os centros de prazer do cérebro e ajuda a promover sentimentos de atração excitação e tonturas.

MULHER NA TPM COMENDO CHOCOLATEADEUS TPM 

Já falamos sobre TPM aqui (link), e de como esses dias são terríveis e intermináveis. O nosso aliado é o chocolate mas se engana quem acha que o chocolate serve apenas para acalmar os nervos e evitar um homicídio qualificado (risos). Para quem sofre de inchaço, irritabilidade e cólicas o chocolate é um ótimo remédio. O nosso melhor amigo nos dias de Bruxa Má, combate os sintomas pré menstrual e ajuda também naquele desejo de fazer a dieta da lua.

A dieta da lua é simples; VOCÊ COME TUDO MENOS A LUA. (risos). É para rir ou para chorar? Eu realmente estou decidindo.

Alem de ajudar na TPM o chocolate tem propriedades antioxidante apoiando o processo de anti-envelhecimento. É ou não é uma noticia maravilhosa?

Ao que tudo indica o chocolate não é somente um doce maravilhoso vindo em diferentes versões, ele também ajuda na saúde. CLARO como afirmei no começo do texto é essencial que você saiba o quanto comer para que o seu aliado não acabe se tornando seu inimigo.

Verdade seja dita, procure algo melhor que chocolate e falhe miseravelmente.

Mas e ai? Conta pra gente qual chocolate você gosta mais? E se ele é seu amor, assim como é o meu.

 

beijos T/Rodrigues

 

 

 

 

 

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